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丹参的功效及作用及食用方法
丹参服用之后对身体的好处多,虽然味道比较苦,但是活血化瘀的功效作用非常的明显。怎样食用丹参?下面就是小编给大家整理的丹参的功效及作用及食用方法，希望对你有用!
丹参的功效及作用
1、镇静作用:丹参对中枢神经有镇静与镇痛作用,改善神经性衰弱性失眠。
2、心肌保护:能扩张冠状动脉,改善心肌缺血损伤,可以提高耐缺氧能力。
3、降血脂:丹酚酸与迷迭香酸有抗脂质过氧化。能降血脂,抑制粥状动脉硬化。
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