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说起立春节气的时候人们都不会觉得陌生，因为这个节气是属于春天的节气，也是春天的第一个节气，那我们知道立春饮食注意事项有哪些吗？下面是小编整理的2022立春饮食注意事项，仅供参考，希望能够帮助到大家。
立春饮食注意事项
1、饮食清淡——消春火
春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。
2、黄绿蔬菜——防春困
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