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寒露节是秋天接近尾声的一个节气，寒露顾名思义，就是连露水都变寒冷要结冰了，没错，那就意味着咱们离冬天不远了。下面是小编整理的2022寒露节气的美食大全，希望能够帮助到大家。
2022寒露节气的美食大全
1、吃芝麻
天气转凉首先危害的就是我们的喉咙，我们很容易被冻得咳嗽、胸闷等患上呼吸道疾病，尤其是在寒露节这一天我们应该吃芝麻，古人说：“秋之燥，宜食麻以润燥”，民间自古就有“寒露吃芝麻”的习俗。
而且医书上说芝麻味甘性平，入肝、肾、肺、脾经，可以补肝肾，润肺气，增津液，润肠燥。所以寒露节这天喝芝麻糊，喝芝麻糖浆是最合适不过了!
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