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大暑养生吃什么最补_大暑节气养生要点
大暑并非入伏的标志，其实，从小暑开始，一直到立秋这段时间，称为“伏夏”，即“三伏天”，是全年气温最高的时候，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”、“小暑大暑，上蒸下煮”的说法。下面是小编为大家整理的大暑节气饮食的原则，希望对您有所帮助!
大暑养生吃什么最补
一、清热解毒、止渴消暑的“绿豆汤”
夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。
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