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雨水节气适合吃什么食物
雨水节气并不代表不会再冷，偶尔的寒潮入侵时可引起强降温和暴风雪，对老、弱、幼畜危害极大。所有这些，都要特别注意预防。下面是小编为大家整理的雨水节气适合吃什么，希望对您有所帮助!
雨水节气适合吃什么
虾—含有丰富的蛋白质
虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，现代营养学家一致认为，不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
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