两周岁宝宝的家常健康食谱

admin 2016-12-27 0 次浏览


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两周岁宝宝的家常健康食谱

两周岁宝宝的身体已经发育到一定程度,牙齿已经萌出十几颗,消化系统逐渐完善,饮食也逐渐向成人靠拢。下面是小编为你精心整理的两周岁宝宝的家常健康食谱,希望对你有帮助!

两周岁宝宝的家常健康食谱:四喜菠菜

适用宝宝:2岁起

材料:菠菜100克,冬笋、鸡腿肉各50克,水发香菇20克,海米10克,高汤100克,熟猪油适量,黄酒1小匙,盐、姜末、水淀粉各少许

做法:

1.菠菜洗净后用热水焯一下,沥去水分,切成段。

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