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枸杞有什么正确吃法与挑选方法
枸杞性平味甘，在补益的中药里算是温和的。你们知道枸杞有哪些吃法吗? 枸杞怎么挑选呢?下面小编就来告诉你枸杞的吃法与挑选，欢迎阅读。
枸杞的吃法
一、大枣枸杞黑米粥
材料：枸杞、大米、黑米、大枣。
做法：1、将枸杞、大米、黑米、大枣分别清洗干净;
2、大米与黑米用水提前浸泡一小时;
3、锅中放入足够多的水，将泡好的大米与黑米放入;
4、大火煮开之后加进大枣与枸杞，再煮20分钟即可。
二、蜂蜜枸杞茶
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