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中老年怎么经络拍打养生
中医认为，经络是气血运行的渠道，拍打经络和穴位有助于保持经络通畅。那么，中老年怎么经络拍打养生呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
中老年经络拍打养生的方法
1、经络拍打一定要去正规的医院。
2、多用实掌拍、捶打、点击。
3、最简单的一个拍打方式是哪里有病拍哪条相应的经络。例如手太阴肺经，对应的脏腑是肺部。手阳明大肠经，对应的脏腑是大肠等。当这些脏腑受到邪气入侵时，例如出现咳嗽、有肺部疾病，或者肠胃不适时，拍打这些经络，有助于“祛邪扶正”。
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