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每到体测800米时，很多初中女生们都不太愿意前往参加。800米跑步不仅考验我们的身体素质，还需要我们有足够的耐力与意志力能力。这对于很少运动的女生们来说，是非常难以完成的，基本每次800米跑结束后，大多数女生仅仅只能勉强合格，还要累的满头大汗，那么我们要如何才能更加轻松的完成800米跑步呢?小编就给大家介绍3个小妙招，包你轻松完成800米体测!
一、热身运动不能少
热身运动每个人都知道要提前准备，但每到体测阶段，除了几个经常会运动的的同学会开始热身。大多数同学却都是选择直接上场开跑的，压根就不会进行热身运动。运动前如果我们没有进行一定的热身运动，是非常容易让我们的身体感到疲惫、难受的。
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