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夏季养肝小常识
夏季炎热的天气，有很多的健康的问题会影响身体健康状况。夏季肝脏就是身体容易出问题的部位之一，下面小编为你介绍夏季养肝小常识有哪些。
夏季养肝小常识
1、多饮水
初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
2、少饮酒
初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但夏季不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝!
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