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春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。这个时候天气乍暖还冷，人们应该吃什么呢节令食物才能保证健康呢?下面由小编给大家推荐一些吧，希望大家喜欢。
春分节令食物1
春芽
春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。
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