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你知道么，美味的水果不仅是美容的佳品，还是减肥瘦身的好帮手。水果种类有很多，那么吃什么水果减肥呢?下面就跟着小编一起来看看吧。
吃什么水果减肥
1、柠檬
卡路里含量：35卡/100克
柠檬味酸，含有大量维生素C，是天然的抗氧化剂，有美容养颜的作用，而且维生素C更有促进肠胃蠕动，催促排便的作用，可缓解因宿便引起的肥胖。把柠檬切片泡水喝，柠檬水可减少食欲和饮食量，到达减肥的效果;柠檬醋也是减肥良方，忌空腹食用。
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