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老人脑供血不足吃什么能补回来
脑供血不足是老人的常见病，一旦老人患上了这个病，我们在饮食方面有什么要注意的呢?老人脑供血不足吃什么好?下面小编就来给大家讲讲。
老人脑供血不足吃什么好
1、香蕉
香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉，能抗脑动脉硬化。
2、大蒜
大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。
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