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刮痧是我国传统中医的自然疗法之一，主要是中医通过经络腧穴理论为指导，利用刮痧器具，刮拭经络穴位或某处皮肤，通过良性刺激，从而达到活血透痧的作用。那么刮痧养生的好处有哪些呢?接下来小编带大家了解一下吧。
刮痧养生的好处
1、舒筋通络
肌肉紧张和疼痛常互为因果关系，刮痧治疗消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。
2、活血祛瘀
刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
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