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失眠的穴位改善方法
多人会受到失眠的困扰，吃药会对人体产生危害，有的人会选择中医来治疗，失眠按耳朵什么穴位你知道吗?今天，小编为你带来了失眠的穴位改善方法。
失眠的穴位改善方法是什么
失眠按上、下耳窝
失眠,中医称「不寐」,它是由心、脾虚弱造成,可按揉下耳窝中的「心」、及其上方上耳窝中的「脾」两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的背面捏揉即可。
失眠的耳穴疗法
失眠多因情绪刺激、环境改变、药物作用、疾病等,造成大脑调节紊乱所致。中医认为失眠是阳不入阴、神不守舍的病理表现。
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