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六一儿童节适合吃什么零食
六一儿童节就要来临，是个普天同庆的好日子!你有没有给你的孩子准备好一大堆的零食呢?到底六一儿童节吃什么零食好?下面就随一起来了解下吧!
六一儿童节适合吃的零食
1、水果或果汁
水果是各年龄组的孩子喜欢吃也能够吃的食物。水果中含有葡萄糖、果糖、蔗糖，易被人体吸收;水果中的有机酸可促进消化，增进食欲;水果中含有果胶(一种可溶性的膳食纤维)，有预防便秘的作用;水果还是维生素C的主要来源。
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