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西兰花的营养价值，西兰花是很多女性都喜欢食用的一种高纤维蔬菜,食用西兰花可以有很有效的一种减肥佳品。下面是小编推荐给大家的西兰花培根卷的做法，供大家参考。
西兰花培根卷的做法
西兰花培根卷的材料准备
西兰花培根卷的步骤
1.准备所需食材
2.将西兰花洗净切成小朵
3.锅中加水烧沸，加适量食盐和食用油，将处理好的西兰花放入水中汆烫至变色捞出。
4.培根一切为二备用
5.将处理后的西兰花放在培根上卷起，用牙签固定。
6.锅烧热，放入适量橄榄油，再将西兰花培根卷放入中火煎制
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