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夏天是容易上火的季节，所以饮食就变得特别的重要，那么夏天适合喝什么粥呢?以下是小编为你整理的夏天适合喝的粥推荐，希望能帮到你。
夏天喝薄荷粥可以清热解暑
主要材料:新鲜薄荷、粳米、冰糖。
熬制方法:新鲜薄荷煎汤取汁备用，粳米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。
主要功效:此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉等功效，适用于风热感冒、口疮、风疹、胸胁胀闷等症。
夏天喝什么粥可以生津止渴
白菜根葱白粥:大白菜根3条，葱白2根，芦根10克，粳米60克，共同煮粥。
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