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维密的内衣秀是全球备受关注的节目，维密天使们的性感苗条身材让人羡慕不已，她们是怎样保持如此苗条的身材的呢?今天，小编为你带来了专业模特减肥方法。
专业模特减肥技巧
Erin Heatherton
瘦身关键词：瑜伽和普拉提，走路，排毒饮料
来自美国的24岁天使代言人Erin Heatherton则说：“我的身体一直在变化，所以我的健身方法也一直在变化。我从小就喜欢运动，所以长了一副运动员的身材。然而，维密走秀要求模特的身材又长又瘦，所以我必须比别人进行更加高强度的锻炼。最好的方法就是瑜伽和普拉提，我还跳芭蕾舞，做许多弹性拉带动作。我倾向于快速走路而不是跑步，因为走路可以锻炼臀部，而跑步训练的是大腿。” 饮食方面，她喝许多绿色果蔬汁，并在温开水里加入生姜，辣椒和柠檬汁喝下去，为身体排毒。
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