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如何保持长寿一直以来都是人们最关注的的话题之一，世界那么大，我想去看看，人生那么短，谁能活过命。追求长寿是一种健康的心态，下面，小编给大家科普有关长寿的小常识。
以下特征代表着有长寿的潜质，一起来看看你具备吗?
特征一：感觉自己比实际年龄年轻13岁
一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个重要因素。美国密歇根大学心理学教授雅基?史密斯说：“自我感觉年轻健康，会增强战胜困难的信心，有助于减轻压力，增强免疫系统，降低患病风险。”
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