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什么技巧会增加记忆力
随着年龄增大，你是不是发现自己忘记的事情越来越多?但只要改善生活习惯，就能让你的大脑保持良好的记忆力。下面是小编为你整理的会增加记忆力的技巧，希望对你有帮助!
会增加记忆力的技巧
1、转动眼球
英国研究人员发现，左右转动眼球，可有效提高记忆力。如果想快速回忆起某件事情，只要将眼球左右来回转动30秒，就会产生良好效果。
研究人员认为，眼球水平转动，可让大脑的左右半球互相沟通，对重新勾起人们的记忆至关重要。研究人员还发现，眼球左转可以激发右脑，眼球右转可以激发左脑。而眼球左右来回转动可提高左、右脑之间的关联，这是提高记忆力的关键所在。
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