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苦瓜减肥有效方法
苦瓜是排毒清热的减肥佳品,其中的苦瓜减肥素能够有效促进瘦身。今天，小编为你带来了苦瓜减肥有效方法。
苦瓜减肥有效技巧
生吃苦瓜是最简单方便的方法了。减肥的妹子每天可以吃三根苦瓜，洗干净之后直接生吃就可以。虽然味道不怎么好，但是减肥效果非常棒，还可以排毒美颜。
苦瓜绿茶减肥。每天把新鲜的苦瓜切薄片加入绿茶泡茶。一条苦瓜可以分成五、六天泡完，苦瓜切好后用保鲜袋装起来放冰箱保存，绿茶份量就和平时泡茶用的一样。这种方法瘦身效果非常快。
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