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开车驾驶吃什么最提神
开车时容易犯困，特别是开长途车，更容易疲困。为了远离疲劳驾驶，除了多注意休息外，行车时还可多吃提神的食物。那么开车吃什么提神呢?以下是小编为你整理的开车吃什么提神，希望能帮到你。
开车吃什么最提神
一、白开水
驾车族应尽量喝白开水，根据天气的冷暖及当时身体的状态，饮用适当温度的白开水。而提神的最好办法是强制自己休息，哪怕是短暂的休息，休息之后自然就有神了。
特别建议：通常来说，合理的喝水方式是，每次100-150毫升，间隔时间为20-30分钟。随身携带水杯或水壶，装约400-500毫升的矿泉水或者开水，稍觉口渴就喝。因为开车一族水分丢失较多，建议每天喝2000毫升的白开水。
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