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记忆力的好坏，并不是天生都有的，孩子的记忆力不好怎么办呢?在平常的饮食上多吃一些有助于记忆力提高的食物就可以了。下面是由小编给大家带来关于锻炼孩子大脑的方法，希望对大家有帮助!
锻炼孩子大脑的方法
1、闭眼吃饭
为了有意识地用脑，你可以阻断一些信息，比如视觉信息。闭上眼睛，靠其他感官去寻找食物，再送到嘴里，这样可以刺缩激触觉、味觉和嗅觉，从而增强大脑中相关区域的功能。
2、吃富含卵磷脂的食物
乙酰胆碱是大脑的“润缩滑剂”，它能使脑部更加活跃。而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。
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