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秋冬季节是养生进补的最好季节，很多人都在这时为身体各机能补充能量，那么准妈妈在这个时期应该也是要吃点什么来保健安胎吧!下面由小编为大家介绍秋冬季孕妇安胎食谱，希望能帮到你。
秋冬季孕妇安胎食谱
1.蛋黄莲子汤
材料：莲子、蛋。
调味料：冰糖。
做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，加冰糖调味。将蛋去壳入碗中，将蛋黄挖出入莲子汤煮滚一下即可食用。
功效：养心除烦，安神固胎。
2.香蕉薯泥
材料：香蕉、马铃薯、草莓。
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