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落枕了怎么治最有效
落枕多由睡眠时睡姿不当等引起，对患者的工作和生活影响都很大，下面是小编为你整理的关于落枕了怎么治最有效方面的相关内容，希望能帮到你。
治落枕最有效的方法
一、按摩。双手按摩，从痛点开始，并逐渐向肩膀处滑动，来回循环3-4次，有明显酸胀感时用拳头逐渐敲击按摩过的部位。这个方法能让紧绷的肌肉松开并止痛。
二、药物治疗。可购买一些活血通络的贴膏贴于患处，如消痛贴膏、万通筋骨贴、风湿止痛膏、骨痛贴膏等，有需要的话可去药房咨询。
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