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防治宝宝便秘食谱有哪些
宝宝便秘，想必妈妈们都遭遇过，看着孩子难受，大人也着急。那么可以怎么通过食物来防止呢?下面由小编为大家介绍防治宝宝便秘食谱，希望能帮到你。
防治宝宝便秘食谱
1.胡萝卜黄瓜汁
食谱原料：
黄瓜1根，胡萝卜1根。
制作方法：
1、黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁。
2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水。
健康提示：
1、黄瓜和胡萝卜除了富含维生素外，胡萝卜中还含有大量的胡萝卜素，都可以预防和缓解便秘。
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