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肌肤也有喜欢吃的食物?当然了,能美容美颜、改善问题肌肤的富含营养的食物都是皮肤很喜欢的食物,那么对皮肤好的食谱有哪些呢?下面由小编为大家介绍对皮肤好的食谱,希望能帮到你。
对皮肤好的食谱
1家常海带汤
食材:海带,牛肉,食盐,酱油,蒜,香油,胡椒粉
做法:
1.将牛肉、蒜,洗净改刀,牛肉中放入蒜末,胡椒粉,酱油腌制。
2.干海带洗净,跑发,切段。
3.锅中放入少许芝麻油,放入牛肉片炒至片刻,再放入海带翻炒。
4.待炒出香味放入水,大火煮开后转小火再煮半个小时,加入适量盐、酱油调味即可。
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