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立冬是代表开始进入冬天了。都说立冬最好的养生方式是艾灸。立冬艾灸有什么好处呢?下面就是小编给大家整理的立冬艾灸养生知识，希望对你有用!
立冬能艾灸吗
立冬是可以艾灸的。立冬正值冬天，立冬是天寒地坼，万木凋零，生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内。此时养生应顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。所以，此时艾灸也是很关键。立冬时节阳气衰微温度反复，正是流感易发时节，艾灸补充阳气，扶正祛邪，补益强身提高免疫力，伴您过一个温暖的冬天。
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