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养胃食疗常见的误区有哪些
现在许多人平时的工作压力大，饮食也不太注意，胃病发病率也越来越高了，成为现代人普遍的疾病，平时要注意养胃，改善胃部状况。下面是小编分享的饮食养胃的误区，一起来看看吧。
饮食养胃的误区
误区1：喝粥对胃病患者好。
不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可以帮助消化。再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。
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