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月经期间适合吃什么注意事项
经期的饮食对女性朋友的健康很重要的，那么月经期间吃什么好呢?有哪些注意事项?以下是小编收集整理的关于月经期间的饮食，希望对你有帮助。
月经期间适合吃什么
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
韭汁红糖饮
材料：鲜韭菜300克，红糖100克。
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