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腰椎间盘突出的饮食调理方法
腰椎间盘突出是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。那么对于这样的骨科疾病我们在饮食的方面该如何调理呢?下面是小编为你推荐腰椎间盘突出的饮食方法，希望能帮到你。
腰椎间盘突出的饮食方法
1、椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，旨缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环，维生素C是不可缺少的。维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。
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