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对比起女性来说，男性对于养生似乎不那么看重，但这其实是错误的，男性在生活的压力远远大于女性，所以其实男性的养生保健尤其重要。以下是小编为你整理有关于男性养生保健的食谱，希望能帮到你。
男性养生保健的食谱
甲鱼枸杞百合汤
原料：甲鱼500克，莲子60克，芡实60克，枸杞子20克，百合30克，米酒15克，盐、味精、香菜各适量。
制法：莲子、芡实、枸杞子、百合洗净，甲鱼生宰，去肠杂洗净，切成小块。将上述原料共入锅中，加清水，大火煮沸，加入米酒和盐，改小火煮约3小时，至龟肉熟烂，调入味精、香菜即可。
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