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百合是大家都很喜欢的花卉，但从中医的角度看，百合味甘微苦性微寒，是凉血清热、滋阴润燥、健胃理脾的滋补之品，下面是小编为你收集有关于百合的功效与作用及吃法_百合健康养生知识，希望你会喜欢。
目录
百合的功效与作用
百合的吃法
百合的保存方法
百合的功效与作用
1、鲜百合甘甜美味，具有润肺止咳、养心安神的功效。
2、鲜百合含有丰富的黏液质，能够健胃养肺，适合口臭、口舌生疮、咳嗽、肺结核以及心悸患者，但都不宜过食。如果配川贝使用，治疗阴虚咳嗽和肺燥的效果会更好。
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