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女性如果发生宫寒会影响非常大，所幸的是，饮食调理可以暖宫驱寒，所以女性可以在饮食上多做功夫，可以吃一些活血养血的药物来驱宫寒，诸如红花、益母草这些中药。下面是小编为你收集有关于宫寒的食谱，希望你会喜欢。
适合的食谱
【红花暖宫蛋】
食材：
鸡蛋1个，藏红花1.5克。
做法：
1、取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花1。5克，搅匀蒸熟即成。
2、月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。
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