太极拳得力感的作用是什么

admin 2018-10-18 0 次浏览


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太极拳是我国传统文化的精髓,太极拳本来是用于实战技击的,随着太极拳强身健体作用逐渐得到认可,现在越来越多的人开始练习太极拳,为了大家能更好的学好太极拳,下面小编给大家介绍一下太极拳得力感的作用,欢迎阅读。

太极拳得力感的作用

一、松、慢、存想结合是得力感产生的条件

太极拳竞赛套路有两种练习形式:一是侧重竞赛表演,二是侧重内劲体验。用作竞赛时,有时间限制,有观众,有裁判,有胜负压力,有太多的干扰,因此太极拳走架过程中的诸多用意内容不能从容落实。用作内劲体验时,没有时间限制.没有太多的外在干扰,如果觉得打起来别扭不得劲,可以停下来保持某个姿势加强存想找回感觉。甚至可以退回来重新体验,可以慢、很慢,甚至越慢越好。

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