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小满节气就在初夏的时候，那么小满节气要如何饮食呢?小满吃什么水果好呢?下面就来了解一下小满吃什么水果好?这样吃一定没错!
小满吃什么水果
5月20日，太阳达黄经60°，为交小满节气。小满，意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。此时气温明显升高，已进入运气学中的“三之气”,主气是少阳相火，客气是厥阴风木，属风属火，小满节气养生吃什么水果?下面向大家谈谈小满养生要点。
尽管初夏很多水果刚上市，却已经有不少人吃出问题。如吃杏过多而上火，出现头晕、胃疼、流鼻血等症状去医院就诊。虽说夏天正是吃水果的旺季，而且水果中富含的维生素、水分和矿物质，对人体健康非常有益。但是，从中医营养角度来说，水果是分寒、热的，如果自己的身体不适合吃寒性或热性的水果，食用不当或吃得过多，都会对身体造成严重的负面影响。
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