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中考体育的考前该准备什么？有哪些提分技巧？
每个参加中考的同学都希望自己能够得满分，不要让体育拖了中考的后腿，很多地方都要进行体育中考了，那么中考前需要注意些什么呢?有什么提分技巧吗?下面小编就带你一起来了解一下吧!
中考体育的考前准备应该怎么做
1、前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：30必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。
2、安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制适当饮水，可在各个测试项目前后象征性地喝一口水，润润喉，放松心情。
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