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人的记忆力会随年龄的增长而开始衰退，慢慢变的很健忘，这时我们应该做好预防记忆力衰退的措施，改变思维方式，开动脑筋，通过不同的方式开发或锻炼大脑思维的能力，从而使大脑再度活跃起来。今天给大家带来一些有关记忆力和提高记忆力的文章，希望可以帮助到有需要的同学!
提高记忆力的最佳方法
运动
从锻炼入手就是一个很好的方法。最近发表在《美国国家科学院院院刊》上的一项研究发现：只要运动10分钟，就足以让大脑的记忆运作模式得到提升。
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