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牙痛吃什么食物比较适合
“牙疼不是病，疼起来真要命”，相信很多人都有牙疼的经历，想通过饮食来缓解牙痛，那么小编来告诉你，牙痛比较适合吃的食物，一起来看看吧!
牙痛比较适合吃的食物
1、多吃高钙食物
含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。
2、多吃高蛋白食物
主要存在于瘦肉、蛋类、豆类及鱼类中。
3、多吃蔬菜水果
预防牙痛的食物
1、核桃
有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜食物便酸痛起来,这就是“牙体质过敏症”。若常吃核桃,可起到改善作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分,其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内,起隔离作用,而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼,或稍加温后用患牙反复咀嚼,每天3～4次。
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