木耳的烹饪技巧分享

admin 2017-02-09 0 次浏览


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木耳是十分常见的食材,多吃木耳具有防癌作用,那么木耳好吃的做法有哪些呢?大家跟着小编一起来看看吧!

黑木耳瘦肉红枣汤的做法

材料:

猪瘦肉300克,黑木耳30克,红枣20个。

做法

做法:

猪瘦肉洗净切片,用调料腌10分钟;黑木耳浸泡并洗净,红枣去核洗净。把黑木耳、红枣放入锅内煮沸,改用文火炖20分钟,放入瘦猪肉炖熟,加入味精、细盐即可。

可佐餐食用。

用途:

活血润燥 清肤除斑 面部色斑 面色萎黄暗黑 阴亏津枯 口渴欲饮

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