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滋阴生津的食物
阴主水，水是指人体内滋养人体的津液，阴虚的话津液就少，会造成口干，内热等症。那么滋阴生津的食物有哪些呢?下面小编带你一一了解!
滋阴生津的食物
许多新鲜水果和蔬菜,富含人体所需的多种营养物质,不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效,而且能治疗与肺有关的疾病,是养生保健的最佳食品。
1、梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。
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