一岁的孩子吃什么

admin 2017-04-17 0 次浏览


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宝宝长到一岁后,就会开始长牙了,有些妈妈就想给宝宝吃些水果。那一岁宝宝适合吃什么水果呢?下面就跟着小编一起来看看吧。

一岁宝宝适合吃什么水果

适合1岁宝宝吃的水果1:苹果

苹果营养丰富,含有多种维生素维生素、微量元素、矿物质等营养元素,具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效。宝宝若出现消化不良,可用苹果榨汁服用。平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食,也可榨汁服用。

适合1岁宝宝吃的水果2:香蕉

香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效。此外香蕉果肉软,适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用。

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