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春天女人喝什么茶养生
茶是很多人都爱喝的饮品,喝对茶对身体健康很有好处。那么春天女人喝什么茶养生?下面由小编为大家介绍春天女人喝什么茶养生,希望能帮到你。
春天女人喝什么茶养生
1、薄荷茶
春天来了,春困来袭,喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉,主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,一定的刺激性,不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
配方:将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中,加入热水200毫升,加盖15~20分钟直到药香散出即可,等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
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