一岁内不喝果汁

admin 2017-08-17 0 次浏览


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我们都建议宝宝1岁以内不能喝果汁,这到底是为什么呢?下面由小编为大家整理1岁以内的宝宝不能喝果的原因的资料,希望大家喜欢!

1岁以内的宝宝不能喝果的原因

果汁与水果是有区别的。人体可以通过水果摄取到相应的营养成分,比如膳食纤维、矿物质等。

但当水果被榨成果汁后,主要留下了易溶于水的糖分,而那些我们需要的膳食纤维、矿物质等不易溶于水的营养元素,大部分被留在了榨碎的果渣中。

在宝宝6个月以内,不需要额外补充营养(当然包括水果)。因为母乳或配方奶,完全可以满足6个月以内的宝宝对营养以及水分的需求。

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