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青金桔的养生功效及营养价值
青金桔的营养丰富，它对于人体健康也非常有好处，食用方法非常多，甚至很多养生爱好者将其晒干，利用泡水的方法食用，以下是小编为你整理有关于青金桔的养生功效，希望能帮到你。
青金桔的养生功效
青金桔个头较小，一颗平均在15克左右，每100克果肉内含维生素C40～50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质，有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。除鲜食外，金桔还可加工成果汁、蜜饯、罐头、果脯、果酱、果酒等，用途之广实为果中之王。
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