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吃腊八豆的营养价值有什么
腊八豆也是腊八节要吃的食物之一，那么你知道为什么要吃腊八豆吗?它又有什么好处呢?下面是小编为大家精心推荐腊八豆的相关知识，希望能够对您有所帮助。
营养价值
腊八豆中的各种豆类含有丰富的氨基酸、蛋白质，有消食化瘀、开胃的功效。做腊八豆过腊八，是我们中华传统的美好祝福，也增添了过节的气氛。作出的腊八豆易于保存，可以吃很久，非常下饭。
腊八豆的做法
原料：黄豆、盐、花椒、生姜。
做法：
1、将黄豆洗净，并撇除空皮残粒，用凉水泡胀，捞出，加水下锅(煮水要盖过黄豆一寸)，先用大火煮熟后，再用小火煮烂。把豆从水中捞出(煮豆水中放点盐，保存备用)，摊凉放在布袋内。
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