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由于现在近视的人越来越多，其中一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长，一些人一天大部分时间都要对着电脑或手机，所以导致近视。以下是小编收集整理的对眼睛好的水果，希望对你有帮助。
对眼睛好的水果
1、蓝莓
蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，花青素尤其出众，有较好的营养保健作用。它还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
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