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老年人体虚怎么办吃什么好
到老年，身体各种机能开始变得虚弱，抵抗力也开始降低，生病的几率也大大提高，给老年人的生活带来了很大的烦恼。以下是小编收集整理的关于老年人体虚的知识，希望对你有帮助。
老年人体虚怎么办
1、适当运动
老人不想吃饭还有一个原因就是不饿，每天坐在家里看电视，很少走动，身体的食物无法及时消化，就不会产生饥饿感。所以老人要多出去运动，运动过程中肠道的蠕动加快，食物消化增加，饥饿感增强，食欲就会增强。
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