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陈皮的食用方法与功效
平时的时候很多人喜欢将陈皮泡水喝，认为对身体具有很好的作用。但是药有三分毒，那些人不适合吃陈皮呢?下面小编给大家详细讲解陈皮的相关知识吧。
陈皮的吃法
1、陈皮粥
需要的材料有:陈皮10克、大米小半碗。将陈皮用温水洗一洗备用,大米洗净后用水泡30分钟陈皮加清水,大火煮开后小火煎20—30分钟左右。捞出陈皮,只取这个陈皮水熬粥将米倒入陈皮水里,熬至米烂即可食用
陈皮粥,消滞健胃。陈皮,入脾、肺经,有理气健脾,燥湿化痰,降逆止呕之功效。用陈皮煮粥服用,其功效更甚。
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